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Mulheres e diabetes

Embora muitas vezes pensemos de outra forma, o diabetes é uma doença que afeta mais homens do que mulheres . No entanto, esta tendência muda após 75 anos de vida. A partir dessa idade, de fato, o número de mulheres afetadas pelo diabetes aumenta e excede o dos homens. No total, existem 143 milhões de mulheres com diabetes em todo o mundo, número que se acredita ser chegar a 222 milhões até 2030 .

Mesmo que as características de diabetes são muito semelhantes em todas as pessoas, por causa dos hormônios mulheres tendem a ter condições particulares que afetam o controle da doença. Por exemplo, complicações cardiovasculares associadas ao diabetes são mais comuns em mulheres do que em homens. E é bem sabido que as doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte nos países desenvolvidos. Isso, no entanto, não pode causar alarmismo: com um bom controle da doença não há nada a temer Isso porque a diabetes afeta principalmente mulheres

Como funciona o ciclo menstrual

Mudanças na..? corpo durante o ciclo menstrual são óbvias. E o equilíbrio do corpo de uma mulher é muito delicado, qualquer variação pode causar perturbação ou desconforto. Portanto, no diabetes, não é incomum notar um colapso ou aumento nos níveis de açúcar nos dias anteriores ao período menstrual. Geralmente isso se deve às mudanças hormonais típicas da menstruação. Como os estrogênios aumentam no período menstrual, os níveis de açúcar também mudam. É porque o estrogênio faz com que as células se tornem mais sensíveis à insulina, fazendo com que os níveis de açúcar caiam. No entanto, , quando os níveis de progesterona subir, as células se tornam resistentes à insulina e, por conseguinte, os níveis de açúcar no sangue tendem a subir .

A produção de estrogénio e progesterona varia durante o ciclo período menstrual e é durante a ovulação que os níveis são mais elevados. E é precisamente neste momento que as mudanças nos níveis de glicose são notadas. Aqui está o que você pode fazer para tentar controlar a doença nos dias de hoje:

  • Tome nota dos valores de glicose no sangue . Se os níveis são ampiamenti modificado para conversar com o seu médico: pode ser necessário alterar o seu tratamento
  • Mantendo um precisas refeições time-to-eat
  • Limite o consumo de sal, chocolate, álcool, cafeína e outros alimentos não saudáveis.. .
  • Se os níveis de glicose aumentam antes da menstruação, exercício e evitar os hidratos de carbono. pelo contrário, no caso de um abaixamento dos níveis de actividade física diminuiu ligeiramente e aumentar o consumo de hidratos de carbono.

Posso engravidar?

A diabetes é um fator de risco em algumas gravidezes e pode levar a complicações para a mãe e o bebê. Mas também é verdade que, com bom controle da doença, não há motivo para temer problemas durante a gravidez. Mesmo as mulheres com diabetes pode engravidar, mas é absolutamente necessário falar com o seu médico.

Você pode controlar a diabetes durante a gravidez?

As mulheres que tiveram diabetes durante a gravidez têm uma chance de 45% que a patologia retorna durante a gravidez subseqüente e 45% de risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. Assim, após uma gravidez inicial durante a qual o diabetes ocorreu, é muito importante prestar atenção à dieta, exercitar e controlar a saúde dos olhos. Há muito a ser feito para a prevenção.

O que acontece na menopausa?

Provavelmente, a menopausa é o período mais difícil para todas as mulheres com diabetes. Para começar, porque para uma mulher saudável as alterações metabólicas envolvidas na menopausa aumentam o risco de diabetes tipo 2. Isto é devido à redução do estrogênio que aumenta a resistência à insulina.

Além disso, durante esse período, o risco de doença cardiovascular aumenta devido ao fato de que o diabetes provoca efeitos marcantes na concentração de triglicérides e colesterol, mais nas mulheres do que nos homens. Portanto, é essencial que nesta fase o controle da doença se intensifique mais do que nunca.

Seguindo um estilo de vida saudável e uma dieta balanceada, fazendo exercícios regulares e terapia adequada sob supervisão médica, não há risco complicações

Purificación Salgado, Jornalista

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