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Viagens e Férias

7 Dicas para prevenir infecções vaginais no verão
7 Dicas para prevenir infecções vaginais no verão

Altas temperaturas, aumento da transpiração, contato com areia e uso incorreto de swabs vaginais. Estes e outros fatores no verão podem ser a causa de infecções vaginais . Os sintomas são quase sempre ardentes, comichão e abundantes perdas (às vezes brancas e fétidas); às vezes acompanhada por dor e problemas com a micção.

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8 Dicas para superar o medo de voar
8 Dicas para superar o medo de voar

Um em onze milhões. Esta é a probabilidade de morrer em um acidente de avião, ou seja, há apenas 0,00001% de chance de algo dar errado ao voar. Já esses dados simples, mas significativos, devem ser suficientes para ajudar aqueles que sofrem do medo de voar, mas sabemos que não é assim, é por isso que é útil dar uma série de dicas para para enfrentar melhor uma viagem de avião , essencial para alcançar lugares que seriam impossíveis de ver.

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Acidentes: vítimas crianças de rua
Acidentes: vítimas crianças de rua

O número é verdadeiramente impressionante: todos os anos cinco mil crianças morrem na estrada após acidentes rodoviários . A causa, na maior parte, é que eles viajam de carro sem cinto de segurança, sentando-se incorretamente ou colocados em assentos inadequados e muito perigosos. Um estudo europeu, conduzido por todos os Clubes Europeus de Automóveis.

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Deixando para as férias? Uma garrafa de água é o seu companheiro de viagem indispensável
Deixando para as férias? Uma garrafa de água é o seu companheiro de viagem indispensável

L ' Verão chegou e com ele os merecidos feriados se aproximam, talvez em direção a praias ensolaradas e distantes. Há quem os tenha reservado em janeiro e aqueles que confiaram no último minuto para procurar a melhor oferta, mas mais uma vez a maioria dos italianos está prestes a partir. Embora talvez aeroportos serão menos congestionada e para o primeiro ano não se espera dias para carimbar em nossas estradas, viajar seguro e saudável é uma obrigação para todos os turistas .

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Ao volante com diabetes
Ao volante com diabetes

Conduzindo com a janela aberta e os cabelos ao vento, ouvindo música alta como muitos. Outros, por outro lado, odeiam. Mas, de uma maneira ou de outra, a condução é algo que a maioria faz em sua vida cotidiana, mesmo se você está sofrendo de alguma doença. O que acontece, por exemplo, as pessoas com diabetes?

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Dirigir com segurança
Dirigir com segurança

Os acidentes de trânsito e o infame 'Saturday Night Massacres' é uma triste realidade da nossa sociedade, um pedágio de dor , tempo, saúde e dinheiro que todos nós temos que enfrentar por causa da fadiga , da distração e da habilidade com a qual muitas vezes tomamos o volante . No entanto, apenas algumas precauções e muita cautela seriam suficientes para evitar o risco de acidentes.

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Cuidados e prevenção da diarreia do viajante
Cuidados e prevenção da diarreia do viajante

Definição Emissão de fezes de consistência reduzida pelo menos três vezes em um período de 24 horas. O diarreia é a principal síndrome clínica associada com a contaminação da água e alimentos, que ocorre em Os viajantes . Ela afeta 20-50% das pessoas que viajam para países com padrão de saneamento menor do que o de origem.

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Contracepção Sem Fronteiras:. Proteger férias
Contracepção Sem Fronteiras:. Proteger férias

No sol sozinho, em pares ou com a barriga? Um feriado para solteiros determinado a encontrar a alma gêmea , para se divertir a todo vapor ou para umas férias de relaxamento total? Seja qual for o seu ponto de vista, não se esqueça de colocar no sistema de contracepção adequada bonde não torná-lo apanhado desprevenido: o 'fator surpresa' está sempre à espreita e feriados é quase inevitável em propriedade cresce.

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Decálogo para viagens de hipertensos
Decálogo para viagens de hipertensos

Os níveis de organização social, as necessidades ligadas às várias atividades de trabalho , as necessidades decorrentes da cultura, as necessidades de evasão e muitos outros fatores fazem o papel da jornada na sociedade e de sua alta, ainda que articulada e variada, recorrência na vida dos indivíduos.

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Defenda-se do calor:. Truques e remédios
Defenda-se do calor:. Truques e remédios

Eu odeio o verão , cantou Bruno Martino nos anos 60. Sem querer chegar a certos excessos, deve-se dizer que a temporada de verão não é amada por todos. Porque verão é tão sinónimo de férias, relaxamento e lazer, mas também para altas temperaturas (especialmente em cidades) e registros de umidade : dois aspectos não devem ser negligenciados, cuja casamento Ele determina a sensação inevitável de congestão, resultando em exaustão que as pessoas fracas, mesmo os mais tolerantes, deixando claro para o corpo temperaturas ainda mais altas.

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Medo de voar
Medo de voar

Em período de férias , muitos sonho de ir para a América, Austrália , em Polinésia . , mas eles só ficam na Itália e deixam seus sonhos de lado. Por quê? Alguns têm vergonha de dizer isso, mas tem medo de voar . E isso não é um medo a ser tomado de ânimo leve, mas sim de ataques de pânico reais que tornam impossível, ou pelo menos extremamente sofrido, uma viagem em de avião.

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Energia para o mar: o que comer na praia
Energia para o mar: o que comer na praia

Passe o dia inteiro na praia e comer sob o guarda-chuva sozinho, como um casal ou com a família ou amigos: um hábito que nunca sai de moda, de fato se renova de ano para ano, graças (também) a crise econômica que está obrigando muitos pessoas - especialmente famílias - para saborear almoços fora de casa, mesmo quando é verão As refeições na praia, no entanto, não devem ser consideradas práticas deprimentes.

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Jogos e esportes com crianças na praia ou no parque
Jogos e esportes com crianças na praia ou no parque

Jogos e esportes ao ar livre : não há nada melhor para as crianças, especialmente quando é verão , as escolas e os jardins de infância estão fechados e os pequenos podem liberar sua criatividade e imaginação como entenderem. Dia após dia, na praia ou no parque, correndo na areia ou imersos no verde e na natureza, as crianças devem se divertir com muitos jogos para jogar .

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Ginástica em vôo
Ginástica em vôo

Aqueles de vocês que nunca ouviu falar da ' síndrome da classe econômica ' ? Esta é uma distúrbio que pode ocorrer nos voos intercontinentais e que é provocado pelas condições especiais de viagem aos passageiros que não usam o classe espaçosa negócios são submetidos. conhecido cientificamente como t r venosa profunda ombosi , podem surgir após viagens a de longa distância por qualquer significa que você está se movendo e é acionado imobilidade prolongada.

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Dor de cabeça no fim de semana
Dor de cabeça no fim de semana

No primeiro dia de feriado , para feriados ou para o simples final de semana, a enxaqueca vem. Embora aqueles que são afetados pensar na má sorte, é realmente bastante normal para apresentar ataques de enxaqueca no exato momento de relaxamento. A razão que desencadeia esta crise não é que você sabe perfeitamente que ele é conhecido com certeza de que há uma alteração de neurotransmissores e, acima de tudo, da serotonina.

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Saudável Tan: o conselho do dermatologista
Saudável Tan: o conselho do dermatologista

Quais são os benefícios e os riscos para a pele de uma exposição prolongada ao sol? O única é um valiosa aliado para nossa saúde, e sem ela, a Vida na Terra nunca teria nascido. A gradual e correcta exposição para o sol favorece a produção a A melanina (ação antioxidante), de cortisol ( anti-inflamatório), o serotonina , dopamina (anti-stress) e vitamina D .

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Feriados no spa, a solução para várias doenças
Feriados no spa, a solução para várias doenças

Dor óssea e nas articulações? Dermatite que te atormenta? Má digestão? Questões respiratória ? Não se preocupe, os curas oferecemos a solução para todos estes problemas. O spa recentemente retornou de moda e pode substituir dignamente, para certas doenças, terapias problemas farmacológicos sem efeitos colaterais.

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Como proteger o cabelo do sol e sal
Como proteger o cabelo do sol e sal

O cabelo é a parte do corpo que mais sofre com a 'exposição ao sol e sal, no entanto, é aquele para o qual nós pagamos menos atenção:. Se, de fato, não são tratados como uma necessidade, são susceptíveis de lançar fibras, desidratar e perder melanina e brilho como então conciliar o desejo de mar e sol com proteção não só para a pele mas também para a pele?

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Comportamental e higiene alimentar: viajar com segurança
Comportamental e higiene alimentar: viajar com segurança

I Os viajantes. devem ser informados sobre a escala de riscos alimentares escala de risco alimentar:. Baixo risco (do menos ao mais arriscado) café e chá quente servido; comida servida no fruta descascada pelo consumidor; de sucos de frutas frescas; água e refrigerantes; pão água ainda engarrafada;. manteiga High risco (a partir de mais arriscado para menos arriscado) por vendedores ambulantes de alimentos; sobremesa (especialmente cremes cru); água da torneira e gelo; frutos do mar pré-cozidos ; queijos e pratos frios; molhos quentes; saladas, vegetais crus; leite algumas regras:.

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