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Talassoterapia: o benefícios do mar, algas, lama e areia

O mar não é apenas o lugar dos futuros feriados. Para muitas pessoas, é uma escolha terapêutica, chamada talassoterapia . Os mecanismos da talassoterapia são muito simples. Em contato com a água do mar, os poros da pele se dilatam e permitem que os oligoelementos contidos na água penetrem em nosso organismo e entrem na corrente sanguínea, trazendo benefícios.

é um método de tratamento que remonta aos gregos e fenícios, mas que está no XVIII seu divulgador em Richard Russell , um médico Inglês. Para a talassoterapia são usados ​​vários elementos , como a água do mar, é claro, mas também algas, lama e areia.

Elementos de que a água do mar é rica, iodo , magnésio e potássio favorecer o regeneração das funções orgânicas e passar a ser o ideal para a terapia de alergias e paradoenças que afectam o tracto respiratório, ossos, circulação. Seus benefícios são principalmente devidos ao plâncton , que produz um efeito antibacteriano, e ao sal contido nele. A água do mar é então usado para se molhar, por jateamento, para as lamas, mas também para a inalação de aerossóis ou bebida composta de água e sumos de fruta.

O jateamento

Na Itália é uma cura muito comum, graças ao tipo de areia presente, fina e com um alto coeficiente de absorção de calor. O jateamento de areia é feito colocando-se a pessoa em um buraco escavado na areia e coberto, exceto tórax e cabeça , com outra fina camada de areia por 20 minutos. banhos de areia são excelentes para aqueles que sofrem de reumatismo e osteoartrite e baseiam-se no princípio de areia que pode transferir calor sem queimar.

Casas de banho

A água do mar tem primeira ação antibacteriano , graças ao plâncton contido nele e então há uma forte analogia entre a água do mar e o humor do nosso corpo. Um médico francês, René Quinton, conseguiu demonstrar que todos eram 92 elementos na água do mar.

Os banhos de mar são principalmente indicados para o tratamento de osteoartrite, mas também outras doenças, como doenças de pele, doenças do ' genital feminina , as condições que afetam as veias, inflamação respiratória, músculos, tendões e nervos, e até obesidade.

casas de banho favorecer a circulação , a função respiratória, o tônus ​​muscular (porque a água não move-se mais facilmente). Normalmente, a água é de cerca de 27 ° C, mas em alguns plantas pode encontrar tanques de água do mar aquecida a 38 ° C

Sludge

O lodo é realizada por espalhamento corpo, ou em parte dele, uma camada de argila quente a cerca de 40 ° C e seguida por um banho em água do mar. A indicaçãopara este tipo de terapia é a cura do reumatismo, mas também das patologias ósseas e do raquitismo . Em contato com a pele, a lama produz uma espécie de isolante que aumenta sua temperatura, abre os poros e permite que os ingredientes ativos contidos na lama penetrem melhor. Além das indicações terapêuticas reais, o lodo também é usado nos tratamentos de beleza ; Eles, na verdade, eliminar a caspa e gorduroso cabelo, reduzir a celulite, melhorar a condição da pele, tornando-se suavizar , eliminar espinhas e aponta os negros.

Algas

Mesmo que você pode despertar repulsão por seu viscídeo , as algas são uma verdadeira panacéia para nosso corpo e nossa beleza. Normalmente rico a Vitaminas e minerais , eles são usados ​​para tornar mais eficaz as casas de banho de água do mar, dissolvendo-os em água, ou a aplicação de lodo, misturar-los a eles. Eles são recomendados para reduzir o colesterol , mas também são usados ​​como antioxidantes e mineralização.

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