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Risco de congestionamento na praia: o que fazer e como evitá-lo

À beira-mar, quando éramos crianças, depois de comer, nossos pais nos impediram de nadar imediatamente: "É perigoso!", Eles nos disseram. E então estávamos na areia, longe da água, mesmo por várias horas, esperando pela fatídica digestão . E eles não estavam errados, porque realmente um congestionamento pode levar a morte .
Isso acontece quando nosso corpo se expõe a temperaturas muito baixas durante a digestão. Durante o processo digestivo - que começa 30 minutos após o término da refeição - o coração bombeia muito sangue para os órgãos afetados, principalmente o estômago.
Mais almoço ou jantar foram cheios e elaborados , mais sangue vai levar para digerir o todo.
Então, se decidirmos tomar um banho no meio da digestão, o risco real é desequilíbrio na distribuição de sangue: o coração, em suma, literalmente não conhecemos e para isso os órgãos bombear o sangue, se as do sistema digestivo ou para outras partes do corpo e para o cérebro, porque eles precisam de mais oxigênio.
Assim, a digestão é interrompido eo corpo sofre uma . choque que pode ter efeitos letais

os sintomas de congestão

explicou o mecanismo que pode levar à congestão, pois é útil para saber mais sintomas, de modo a detectá-los no tempo e pedir ajuda: dor de estômago , dor abdominal , náusea 99 e vómitos , gás intestino.
Além destes, pode causar outros problemas, tais como dor no peito, sudorese excessiva, tonturas, visão turva e fraqueza de desmaio.
Todos os sintomas, então, que, no caso de nadar no mar, pode tornar difícil para quem está enfrentando-os tentando voltar à costa:. o risco de afogamento, de fato, é muito real
quando há finalmente de sintomas de congestionamento, você tem que tomar a vítima sob o guarda-chuva ou outra local arejado, fresco , mentem, sollevargli as pernas e manter sua barriga protegido contra o frio: o fato objetivo é que por um lado, para drenar o sangue para o cérebro, por outro, para restabelecer uma situação térmica equilibrada nas áreas envolvidas na digestão.

Como evitar o congestionamento?

O conselho mais importante, portanto , para evitar os efeitos do congestionamento, é esperar pelo processo de digestão Conclua: o ideal é esperar de uma a três horas, dependendo da refeição consumida.
Dependendo do que você acabou de escrever, outra sugestão importante diz respeito à escolha de comida para comer na praia (ou ao lado da piscina): deve, na verdade, preferido refeições ligeiras e simples.
ser cuidado, então, beber muito gelada deve ser evitado, sobretudo, para beber-lo rapidamente, de preferência em pequenos goles.
assim, na praia deve ser guiada o senso comum para evitar acidentes que, infelizmente, também pode se espalhar para tragédias terríveis
para aprofundar veja mais:.? Digestão Leia também: o que comer na praia a praia é apropriado para comer refeições base de carboidratos e preferem frutas e legumes, tudo acompanhado de uma boa hidratação.
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