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Hidratação adequada: o remédio natural e o prêt-à-porter contra a celulite

. Com a barbatanas, rifle e óculos ... Ele cantou Edoardo Vianello , slogan que ainda nos lembra o início mereceu férias de verão . Maiô, chinelos e shorts são o código de vestimenta para embalar, pronto para sua partida para extensões ensolaradas de areia em que deixar nossa pele livre para absorver os raios do sol.
Para a maioria das mulheres, no entanto, como todos os anos, aqui vem também o momento em que lidar com um inimigo histórico: celulite . Nem todos dar espaço no armário com roupas leves e menos opaco é um momento libertador; Há aqueles que se arrepender calças compridas e blusas em que é fácil de esconder alguma ligeira defeito físico . O estado de ansiedade que decorre do medo de não aparecer bonita pode torná-lo menos agradáveis ​​horas passadas na praia com amigos, forçando algumas mulheres a recorrer a sarongs embaraçosas ou impedem anda com medo de ser observado.
Como aproveitar ao máximo Neste momento, apesar de não ter um físico esculpido como uma dançarina?
Vamos começar desmentindo uma crença comum: A celulite não é apenas uma aparência desagradável . Há muita conversa sobre esse problema, mas nem sempre corretamente. A celulite é efectivamente definida como uma inflamação que afecta o tecido adiposo subcutâneo e intersticial, que é entre uma célula e outra, bem como o sistema venoso-linfático, causada por quatro factores principais: predisposição genética , alimentação , equilíbrio hormonal e estilo de vida (sedentário). Esta doença conduz a uma deterioração do tecido adiposo subcutâneo progressiva causada pelo aumento de volume de células de gordura, dando como resultado retenção de água e estagnação de líquidos entre uma célula e outra. Traduzido do medichese, tudo isso dá origem ao famoso Skin casca de laranja. que tanto aprecia a companhia dos nossos quadris, coxas e nádegas
remédios milagrosos surgindo a cada ano como cogumelos, lendas, muitas vezes urbanas que não vai nos levar a alcançar o resultado que esperamos, aumentar o nosso sentimento de inadequação e frustração, fazendo-nos esquecer que existem ajudas reais e naturais que podemos encontrar certo que nos rodeia. Que Atividade esportiva e hidratação correta , por exemplo. Aqui, então, que a própria chegada do verão pode ser um bom momento para redescobrir-los pensar sobre nosso bem-estar, levando-nos o corpo e deixá-lo para o poder regenerador de água a tarefa de moldar-nos; Dentro e Fora: pode fazer mais nadar , a praia ou a piscina, deixando, além dos benefícios da atividade física em si a nossa circulação é ajudado pela massagem contínua das ondas, e beber muita água , que, além de ajudar a celulite favorece eliminação de resíduos .

de todos os minerais presentes em uma garrafa d «A água (informação facilmente consultada no rótulo) de particular importância para a celulite é magnésio . Este facto melhora a gordura micronutrientes queima e contribui para ' eliminação de ácido láctico responsável retenção de água . Também controla o fluxo de água intracelular, ajudando a corrente sanguínea ao nível capilar, relaxa o tecido nervoso, estimulando a eliminação de gordura . Em outras palavras, é um aliado útil para se confiar. Os dados científicos confirmar e são particularmente indicadas as águas que, de acordo com as classificações internacionais, estão definidas , ou de magnésio com uma concentração de magnésio superior a 50 mg / L.

Em adição aos benefícios de efeitos de magnésio, beber água mineral melhora a saúde da pele através do controlo de perda de água transcutânea e aumentar a suavidade e a lisura da própria pele.

Finalmente estimula a hidratação adequada circulação periférica do sangue com o efeito imediato de combater o inchaço e aquela sensação de peso de pernas típicos destes meses de verão e abafado.

Para mais informações

  • A nutrição do seu corpo começa com a hidratação adequada, a água mineral como um nutracêutico que pode promover o seu bem-estar
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