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Para pacientes submetidos a tratamentos estéticos Dicas

Whatever tratamento proposta para a redução da "celulite", alguns conselhos são essenciais para a obtenção de resultados e úteis para sua manutenção. As dicas apresentadas a seguir deve, portanto, ser continuado para a duração do tratamento e, possivelmente, até mesmo além.

I O DIA DE TRATAMENTO

  • Apresente-se ao jejum por pelo menos 4-6 horas e não comer durante pelo menos 1 hora depois o tratamento
  • Beba bastante água, pelo menos 1 - 2 litros, não carbonatada, com baixo teor de sódio. Alternativamente chá verde água sem açúcar

para a duração do tratamento e BEYOND

  • Beba muita água ou bebidas sem açúcar e não-carbonatadas, de baixo teor de sódio
  • Diminuir a quantidade de sódio tomado com dieta, talvez substituir o sal com baixo teor de sódio de sal na dieta, como os usados ​​para hipertensão, em farmácias
  • Facilitar frutas (especialmente o vermelho, amoras, ameixas ...) e legumes
  • Diminuir a quantidade de proteínas derivadas de carne vermelha em favor daqueles de carne branca, mas não eliminá-los totalmente
  • aumentar programas de atividade física com caminhadas, ciclismo, natação ou ginástica, evitando esportes que aumentam a pressão abdominal (levantamento de peso ...)
  • reduzir a constipação
  • Evitar ou reduzir o tabagismo
  • Evite, se possível, o uso de contraceptivos orais
  • Se necessário, corrigir sua postura com flebologia plantar ou reeducação postural

a dietista podólogo , Fisioterapeutas estão à disposição para personalizar quaisquer necessidades.

Se você tiver quaisquer problemas ou questões que possam surgir durante o tratamento, por favor contacte a propriedade ou o médico que te segue.



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